ちょっと古いですが、最近Micky Wrightの本を読みました。
彼女はゴルフ殿堂入りしている、LPGAのプレイヤーです。1960年代に活躍しました。LPGAツアーで82勝もしてます。
LPGAの中でも男性的なスイングをしたプレイヤーとして有名です。
古い本ですが、有効な情報はたくさんあります。
今週末にラウンドするプレイヤーたちに、彼女のウォーム・アップを紹介します。
１）フィーリング重視 （ゴルフの技術のことは深く考えない）
２）ポジティブ・シンキング （ネガイティブの要素には重点をおかない）
彼女は、バランス、リズム、クラブフェイスをスクエアにすることに終始、フォーカスしていていました。
バランスよく、リズムよく、クラブフェースの重みを感じてスイングできたフィーリングが大事だということだと思いますが、フィーリングといっても月に一度しかプレイ・練習ができないプレイヤーには、20から30球の練習球で、なかなか難しいかもしれません。
リズムとタイミング（体を動かす順番 － クラブフェースをインパクト時にスクエアにして戻ってくることに繋がります）ということであれば、フォーカスして練習することはできると思います。
ボールが飛んでいく方向をみるより、自分のリズム、タイミングを重視して、ラウンド前に練習してみてください。きっといいフィーリングが戻ってくると思います。
「ああ少しタイミングが違った」
とか
「ちょっとリズムが早かった」
とか。ボールの飛んでいく方向とか、ボールとのコンタクトはそのときはあまり重視しません。
深呼吸をして、自分のスイング・セイイングを思い出して、スイングしてみてください。
いいリズムとタイミングを掴んだら、楽しくコースでプレイすることに専念です。
ゴルフの技術は練習場で、練習しましょう。
Have fun!
