11/11/2011

Cinnabar Golf Club in San Jose, CA

昨日からサンノゼに来ています。

といっても短い滞在なので、ゴルフはそんなにたくさんできないかと思いますが、今日は雨の予報でしたが、昔よくプレイしていたCinnabarへ。


27ホールあって、割と高低差もあるゴルフ場です。上からすごい下へ。下からかなり上ったり。
谷を越えたり、クリークを越えたり。。
グリーンはとても早いです。

今日はグリーン周りのラフも濡れていて、ちょっとやりにくい。。。感じ。

気温は大体17~18度といった感じでしょうか。
風は冷たいです。

ジャケットにウィンターパンツと、ハワイからは想像もできない重ね着状態で、あらためて、温かい気候の素晴らしさを感じました。

ジャケット着てるとやっぱりスイングしにくいです。。。



心配した雨はところどころで降られましたが、なかなかいい体験になりました。

11/09/2011

APEC Week

現在APEC(Aisa-Pacific Economic Cooperation) のいろいろなイベントがハワイのオアフ島で行われています。

ビジネス、政界、財界のリーダーたちがやってきて、カンファレンスやパーティが毎日開催されています。
ホテルで行われるもの、学校やゴルフ場。
会場はWaikikiからKo Olinaまで、 広くに広がっているので、この小さな島はただでさえ、渋滞が多いのに、ますます大変なことになっています。

12日・13日はオバマ大統領も出席する首脳達のミーティングがあるので、いろいろなところで渋滞が考えられます。

アメリカは明日は、Veteran's Day(退役軍人の日)。3連休になるかたもいらっしゃいます。

メインランドからハワイにいらっしゃる方もいると思いますが、渋滞情報を確認して、時間に余裕をもってお出かけ下さい。

さすがに夕方は涼しくなりましたが、昼間のハワイは85F (28~29℃)。

いい感じです。

APECに参加の首脳たちも楽しんでいただけるはず。。。



オバマ大統領はミーティングのあるIhilaniリゾートの隣の、Disney のホテルにいく時間ないでしょうね。。。



 私はしばし、APECを避けて(?)ハワイから脱出します。

11/05/2011

Golf Pilates & Virtual Golf Lesson 開催!

11月5日(土)日本時間15:30~ Golf Pilates & Virtual Golf Lessonを開催しました。

今回のアジェンダは

「コースでいいプレイをするための基礎体力作り」

第一回目は、 「正確性アップのトレーニング」

ということで、スイングに大事なコア、股関節(内転筋)、バランス感覚のトレーニングをしました。

昨日ピラティスが始めての生徒さんは、少しキツイおなか周りのエクササイズが続きましたが、大丈夫だったかしら??


コースで何があっても慌てないためには、基礎を固めるのが大事です。

昨日のレッスンでは、GoodSwingの基本ということで、下記をレビューしました。

1. Target oriented - ターゲットを決めて、ターゲットを確認して、ターゲットに向かって振り切る

2. しっかり体重移動をしてフィニッシュする

3. クラブフェースはスイングの軌道に対してスクエア

4. 安定したリズム

5. スイングのタイミング(体の動く順番)


ピラティスのエクササイズのあとは、ボールを使って、上半身をリラックスさせて、体を動かしてスイングすることを体感してもらいました。

皆さんのスイングは大分いい感じになりました。




Virtual Lesson の画面。カメラを向けているのまで写ってしまいましたが、、、


今度は皆さんのスイングをビデオで撮るようにします。。。。

ゴルフピラティスインストラクターの太田先生のブログはこちらから


次回は日本時間の、11月18日(土)15:30~ 開催です。

肩甲骨周り、腹斜筋、バランス感覚等のトレーニングを行います。
たくさんの皆さんの参加をお待ちしております!

お申し込み、ご質問はこちらまで!

11/03/2011

11月5日(土) Golf Pilates & Virtual Golf Lesson *参加者募集中*

11月5日(土)は掲題ワークショップ開催予定ですが、参加者をまだ受け付けています。

アジェンダ:

「コースでいいプレイをするための基礎体力作り」

ということで、グッドスイング、グッドパフォーマンスに必要な要素をレビューして、ピラティスのトレーニングを行います。




第一弾の5日は、スイングに大事なコア、股関節のトレーニングを行います。

皆様の参加をお待ちしてます。

お申し込みはこちらから

10/29/2011

ショートゲームの練習@Ewa Beach GC

私の勤めるEwa Beach GCの芝は、パスパレン芝で、バミューダより強い芝で、ちょっとねちっこい感じで、うまくプレイするにはテクニックが必要です。

クラブがヘッドの重みでうまく抜けていく感じが重要です。

手でコントロールしようとするとヘッドがぜんぜん抜けてくれません。

ということで、ショートゲームを練習しています。
慣れるのには、少し時間が必要です。




面白い写真を撮って貰いました。
いいショットがどうかわかりにくいですが、クラブヘッドが重力で体を追い越していく感じです。


インパクトからフォローの感じ。



練習しているうちに静かに日が暮れていきました。



金曜の夕方で、まだプレイヤーたちもコースに少し残っていました。


こんな静かな金曜の夜の過ごし方も結構いいかも。。。

10/25/2011

Welcome to Ewa Beach Golf Course!

10月20日からEwa Beach Golf Couseで働いてますが、ゴルフ場にはかなり充実したショートゲームエリアがあります。


いろいろなプレイヤーが練習にやってきます。


パッティンググリーンもストレートライン、ブレークライン、アップヒル、ダウンヒルのパットが練習できます。


コンディションのいいグリーンなので、いい練習になりそうです。

「ハワイに来たからゴルフがしたい!」プレイヤーにゴルフレッスン

日本からハネムーンでハワイを訪れた二人が、ゴルフレッスンに興味をもって連絡してきてくれました。

以前レッスンを受けた生徒さんからのご紹介ということで、有難いことです。


旦那さまは数回ゴルフをしたことがあるようですが、奥様は全くのニューゴルファーです。
ニューゴルファーにはまずハワイで楽しいゴルフを体験してもらいたいので、カップを見て感じたとおり体を動かすことから始めました。

レッスンでも何回かやっていますが、実際にボールを転がすことからスタートです。



ゴルフは初めての奥様もすぐに感じが掴めたようでした。

ボールを転がした後は、パッティング。
その後はアイアンでパッティングのストロークです。



パッティングでの小さな振り子の運動から、だんだん大きな動きにしていきます。

練習場に移ってからは、ハーフスイングでスタートです。

レッスンでは何度かいってますが、ゴルフスイングはクラブといっしょにダンスをするイメージです。
右から左に体重をいどうすることで、重力でクラブヘッドを動かしていきます。

奥様にはダンスのイメージでスイングしてもらいました。


スイングのメカニクスを説明することはなかったですが、最後はきちんと体重が右から左に移動していました。










ご主人様の方はラグビー選手だったこともあって、上半身に力が入りがちだったとのこと。
「アー」といいながら振る「アースイングドリル」を紹介して、呼吸を続けながら、最初から最後までスムースにスイングする練習をしました。
最後は大分リラックスしていいスイングをしてました。 







ゴルフレッスンがハワイでの楽しい思い出になっていればと思います。

お疲れ様でした!

次はハワイでラウンドですね!引き続き頑張りましょう!