おめでとう遼君！単独2位 ＠Perto Rico Open!

ワールド・ゴルフ・チャンピオンシップ（WGC）がフロリダで行われている一方、PGAツアーがPuerto Ricoで開催されていました。

WGCは75名のプレイヤーで競われるトーナメントて、トップ50のプレイヤー日本のツアーからも上位2名が参戦できます。タイガーやRoryがプレイしてました。タイガーは最終日、途中で左ひざの故障で棄権してしまいましたが。。。。

遼君はPuerto Ricoで初日からいいプレイをしていました。
最終日の今日は遼君は18番ホール終了した時点で、1位タイでしたが、後の組のGeorge McNeill が最後の3ホールバーディー・バーディー・バーディーフィニッシュで、遼君には2打差の勝利でした。

Stasを見ると、遼君のドライバーの正確性はまだまだ下位の方ですが、パット数は今回のトーナメントを通して、1位でした。

ゴルフチャンネルの解説者も天才的といってました。

遼君引き続き頑張って！

Golf Pilates & Virtual Golf Lesson ～ 本格シーズン前のコンディション調整 第一弾 ～

日本はまだ雪の日もあるようですが、春のゴルフシーズンは目前です。
今回はシーズン前のコンディション調整の第一弾ということで、トレーニングを行いました。

スイングに大事なコア、柔軟性アップのトレーニングです。

コアのトレーニングの重要性についてレクチャーして、トレーニングをしました。
コアをうまく使っていくには、背骨の周り、肩甲骨周り、お尻の周りの柔軟性が重要です。

当日のワークショップの資料はこちらからダウンロードできます。


今回はセラバンドやスモールボールを使ってトレーニングしました。


次回は24日（土）15:30～　開催です。

第二弾は「ぶれないスイングのためのカラダ作り」　ということで、スタミナアップ、バランス感覚のトレーニングを行います。

是非ご参加下さい。
お申し込みはこちらまで！

雨の後には。。。

3日間たくさん降った雨ですが、やっとあがり、ゴルフ場は今日からフェアウェイもカートでドライブで
きるようになりました。

山の向こうはまだ雨のようで、奥の方に虹が見えます。
虹がくっきりと見えたのもつかの間、すぐに雲がでてきました。

オアフ島の東側のゴルフ場はしばしクローズになっているようです。

西側は雨も少ないので、ゴルフ場も休むことなく営業できます。

3日ぶりにコースに出ると、緑のフェアウェイが気持ちよかったです。。。

少し風が強くても文句はいえませんね。。。

朝から雨が。。。

カウアイ等近辺にあるストームの影響で、私の住むEwa Beachも昨晩から引き続き雨が降っています。

ハワイに移って一年近くですが、私の経験した中で、一番長い雨です。
普段は夜降っても朝には晴れています。


Ewa BeachはWaikikiから西に20分ほどいったところで、オアフ島の中では雨の少ないエリアです。
Ewa Beachでもこんなに雨が降っているということは山の近くはかなり雨が降っていると思います。


昨日からテレビやラジオで、洪水警報が出ています。

2月は雨が少なく2月の終わりに久しぶりに雨が降ったときは、「雨も必要」と思いましたが、小さな島は今度は洪水の心配です。

ハイウェイや家の周りのドライブウェイはすぐに水がたまって、危ないです。


ハワイに来て、好天に恵まれて、毎日練習やラウンドや休みなしだったので、雨の日もたまには重要かも。

たまっていた本を読むチャンスです。。。

シーズン始めから熱い！！LPGAツアー

オーストラリアでシーズンが始まった、米LPGAツアーは、先週はタイ、今週はシンガポールとアジアでの大会が続きましたが、どちらも熱戦で、先週は6人のプレーオフ、今週は4人のプレーオフと大変見ごたえのあるトーナメントになりました。

期間中リードしていた韓国のJenny Shinが最終18番でダブルボギーとして、プレーオフになりました。
最終組が17番が終わった時点で、ストームで試合は一時中断。

その中断は19歳のJenny Shinにとっては長い30分になってしまったかもしれません。
試合が再開して、最初のショットは、ハザードへ。
ほんとにゴルフは最後の最後まで気を抜いてはいけない、ツアープレイヤーにとっては厳しいゲームだと痛感しました。

優勝はAngela　Stanford。今までの経験がものをいった感じです。

3月はアリゾナ、カリフォルニアでプレイをしたあと、4月にはハワイにやってきます。

会場は　日本人に人気のKo Olina GCになりました。

Ko OlinaはMichelle Wieが練習していたコースで、Michelle Wieの小さいときの銅像が入り口に飾られています。

Michelleが肩に止まったレディバグ（てんとう虫）を吹き飛ばすところを銅像にしたようです。
てんとう虫がラッキーな昆虫で、肩にとまると夢がかなうといわれているようです。

LPGAの発表はこちらから

ぜひ今からハワイ旅行を企画してみては！！

Golf Pilates & Virtual Golf Lesson ～ スイングのタイミングをコントロールする上半身のトレーニング ～

「冬の間の基礎体力作り」ということで、Golf Pilates & Virtual Golf Lessonのワークショップを行いました。

私はバーチャルでで参加しています。

今回のアジェンダは。

「スイングのタイミングをコントロールする上半身のトレーニング」

ということで、スイングのタイミング（体の動く順番）をレビューして、背骨周り、肩甲骨まわり、手首のトレーニングの重要性について説明しました。

1)　肩甲骨周りの筋肉は、遠心力を最大限に利用するために大事な筋肉です。

また

2)　肩を正しい位置に保つローテーターカフは、安定したスイングプレーンを保つのに重要です。

3)　肩甲骨がうまくつかえると、正しいポスチャーで構えられ、力が入りがちな上半身を調整できるので、怪我予防にも繋がります。


詳しい資料はこちらでダウンロードできます。

また風の強い日のゴルフについてのアドバイスも！

是非資料もあわせてご覧下さい。

次回は3月10日（土）15:30~　開催です。

テーマは
「本格シーズン到来前のコンディション調整」
第1回目は、コア、カラダの柔軟性を中心にトレーニングします。

お楽しみに！

Nine & Dine Valentine's Day Tournament

バレンタインデーはゴルフ場主催のトーナメントが行われました。

その名のとおり、9ホールを回ってディナーを楽しむというトーナメントです。
トーナメントは男女ペアの二人組みチームのベストボール方式で行われます。
ショットガン形式で皆一斉にスタートです。

私のチームにはお父さんとお嬢さんというペアが。
その11歳の女の子がなんとトーナメントでホールインを出しました！

ゴルフ場は大盛り上がりです！

まだホールインワンを出したことのないおじさんたちの悲しむ姿も。。。


もちろんトーナメントは女の子のチームが優勝！
スコアは9ホールで25！11アンダーというのはハンディもどうかという感じですが、パーティは和やかな感じでした。

スクラッチだった私たちのチームも3アンダーとまずまず頑張りましたが、とても及ばす。。。

パーティはビュッフェ形式でいろいろなものがありましたが、ローストビーフ、目の前で揚げてくれる、えびの天ぷらは大人気でした。おすしやそうめんサラダみたいなのもありました。
もちろんお味噌汁も。

皆日本食好きなんですね~