安定したアプローチショットのための下半身のトレーニング- Golf Pilates & Virtual Golf Lesson Workshop -

今回のGolf Pilates & Virtual Golf Lesson Workshopは、「安定したアプローチショットのための下半身のトレーニング」ということで、下半身を中心したトレーニングをおこないました。


ピラティスのあとは、安定したストロークができるようになるドリルを紹介しました。

アプローチのみならず、ゴルフショットでは、安定した下半身が必要です。


資料はこちらからダウンロードできます。

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