2012年最後のワークショップを12月8日(土)13:00~ (日本時間) 開催します。
今回のアジェンダは下記の通りです。
「自分のスキルを実践で最大限に活かすための体力づくり」 シリーズ
どんなライでもバランスよく振り切るためのトレーニング
~下半身・バランス感覚のトレーニング~
これから、冬になると足場が悪いシチュエーションも多々起こります。
ピラティスのトレーニングのあとは、皆さんのスイングを確認します。
一時帰国中のレッスンのフォローとしても是非この機会をご利用ください。
お申し込みはこちらから
皆様のご参加をおまちしております!
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