カリフォルニアの12月

12月になって雨も少し降りましたが、割と暖かい、いいお天気が続いている今日この頃です。。。

昼間は日差しも強く、いいゴルフ日和、練習日和です。

夕方になると綺麗なサンセットが眺められます。

ハイウェイは、クリスマスショッピングの大渋滞だったりしますが。。。。

この時季もモールを避けて、ゴルフが一番！

どんなライからでも振り切れるための下半身・バランス感覚のトレーニング ～ Golf Pilates & Vritual Golf Lesson Workshop ~

今年最後のGolf Pilates & Virtual Golf Lesson Workshopは、下半身・バランス感覚のトレーニングでした。

左足下がり、左上がり、つま先上がり、つま先下がり、またはラフやフェアウェイバンカーからのショットは、クラブを短くもって、コンパクトに振り抜いていくのが大事です。

不安定なライで、体が横に動いてしまうとクラブが思ったところに戻ってきません。

ということで、下半身とくに腿の外側、内側、股関節の柔軟性、足首の柔軟性、お尻の筋肉のトレーニングを行いました。



ももの内側、外側のトレーニング。ゴルフスイングに大事な部分。

昨日の資料はこちらからダウンロードできます。

次回は1月19日(土）13:00~　（日本時間）開催予定です。
冬の間のトレーニングを紹介したいと思います。




The Links at Spanish Bay ～ Pebble Beach ～

9月から3ヶ月のトレーニングということで、我が家に滞在していたAnsa-Sanですが、無事に今日旅立っていきました。

生憎、ベイエリアには大きなストームが来ていて、最後の方はあまり思うように練習もラウンドもできませんでしたが、ラッキーにも最後の2日間は無事ラウンドができました。

ベイエリア最後の日は、彼女の誕生日で、スペシャルな日にスペシャルなゴルフ場ということでPebble Beach リゾートのLinks コース、Spanish Bayに出掛けました。

ちょっとどんよりとしていましたが、雨に降られることもなく、途中晴れ間も出たりして、まずまずのコンディションでした。

曇っていてもSpanish Bayから、17マイルドライブ越しに見える海の景色はうっとりとするものがあります。

この時季は雨や霧も多いので、ゴルフ場は少しウェットでチャレンジングではありましたが、風も少ない穏やかなコンディションの下で、プレイできました。

クリスマスシーズンはクリスマスツリーの飾りつけもあったりして、とてもスペシャルな感じがします。
クリスマスイブ、クリスマスデーはアメリカ人はあまりゴルフをしないので、ゴルフ場もすいているので狙い目です。

Ansa-SanもSpanish Bayでは、日本では味わえないLinks Golfを体験

Golf Pilates & Virtual Golf Lesson 参加者募集中！

2012年最後のワークショップを12月8日(土）13:00～　（日本時間）　開催します。

今回のアジェンダは下記の通りです。

「自分のスキルを実践で最大限に活かすための体力づくり」　シリーズ

どんなライでもバランスよく振り切るためのトレーニング
～下半身・バランス感覚のトレーニング～


これから、冬になると足場が悪いシチュエーションも多々起こります。

ピラティスのトレーニングのあとは、皆さんのスイングを確認します。

一時帰国中のレッスンのフォローとしても是非この機会をご利用ください。

お申し込みはこちらから

皆様のご参加をおまちしております！

Thanksgiving Day Weekend

アメリカでは、11月の第4木曜は全国的にThanksgiving Day(感謝祭）の祝日です。

企業や学校は大体4連休になります。
アメリカでは大きい連休です。

Thanksgiving Dayは家族で集まって伝統的なThanksgiving Dinnerをいただきます。

ターキーといっしょに食べるのは、スタッフィング、マッシュポテト、スイートポテト（黄色い薩摩いものようなお芋の料理）、グレービーソースやクランベリーソースと一緒にいただきます。

ディナーのあとはピーカンパイ、パンプキンパイなどのデザートが。。。

Thanksgiving Dayの次の日は、全国的にBlack Fridayといって大セールの日です。あらゆるショップ、モールでバーゲンがあります。

そんなときはゴルフ場でのんびり。。。
というのが私のホリデーの過ごし方です。
ゴルフ場も混んでいましたが。。

いいお天気！モントレーから海を挟んで私の住んでいるアプトスの方まで見えました！

Black Fridayの次の日もゴルフ。。。

土曜日の方が少しのんびり。。。

ゴルフの後はターキーを挟んでお友達とパーティ。。。

楽しい週末でした。

Thanksgiving Dayが過ぎると町はクリスマス一色。。。

これからクリスマスのショッピングで落ち着かなくなります。

GolCore2周年コンペでゴルフレッスン～一時帰国中ゴルフレッスン～

いつもVirtulでワークショップを一緒にさせていただいている、ゴルフピラティスインストラクター・太田律子さんのスタジオが2周年ということで、2周年を記念するコンペが開催されました。

総勢27名という大きいコンペでしたが、コンペに参加したプレイヤーの中から希望者にラウンドレッスンも行いました。

紅葉も美しい、ワングリーンのゴルフ場です。

朝から日没までの長い一日となりましたが、皆さん最後まで頑張りました。

皆さんとても楽しそうでした！楽しくしていれば、いいショットも飛び出します！
楽しくしていれば、いいスコアもついてきます。

貴重な週末の大事な仲間との大切な時間。
楽しく過ごしている皆様をみてこちらも楽しくなりました。

それってラウンドでとても大事なことです。


お疲れ様でした。
これからもゴルフ場でたくさん楽しいゴルフを！

Have lots of fun on the course!

川越GCでゴルフレッスン ～ 一時帰国中のゴルフレッスン～

川越グリーンクロスで2回ほどラウンドレッスンを行いました。

川越GCは河川敷で、船に乗って川を越えてコースに向かいます。

コースは池やクリークもあり、ワングリーンでなかなか面白いコースでした。
コースのコンディションもいい感じです。この時季は紅葉もしているので、見た目にも美しいです。

お天気がいいと富士山も楽しめます。

これ川越GCから見えた富士山！

木々も紅葉して。。。

生徒さんもみんな頑張っていいラウンドレッスンになりました。

皆様お疲れ様でした！