私はバーチャルで参加して、東京にいる皆さんのスイングをチェックしました。
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| ＊写真はイメージです。 |
今回のワークショップのアジェンダは下記の通り。。。
「目指せ！ Good-Looking Swing! 」
第一回目の昨日は、「美しいポスチャー ＆ 体幹のトレーニング」ということで、骨盤の位置を正しくするトレーニング、肩甲骨の位置を正しくするトレーニング、おなかのトレーニング等を行いました。
肩甲骨周りが柔らかくなって、今日はすっきりスイングできました。
詳細の写真はこちらもご覧下さい。（太田先生のブログ）
次回は9月10日 15:00～ 開催予定です。
内容は、Good-Looking Swing実現のための、骨盤底筋、股関節、バランス感覚のトレーニングです。
是非ご参加下さい。
ご興味のある方はこちらまで！
