今回のアジェンダは
「コースでいいプレイをするための基礎体力作り－ 正確性アップのためのトレーニング 第二弾」
ということで、
肩甲骨周りの筋肉、腹斜筋、またバランス感覚のトレーニングを行います。
ゴルフのスイングをするときに肩の周り（ローテーターカフ）は、バックスイングで作られたパワーを腕→手首→クラブ→ボールと伝えるときに、パワーをコントロールする筋肉として重要です。
また肩甲骨を正しい位置に保つことで、正しいポスチャー、またバックスイングもしやすくなります。
是非ご参加下さい！
場所： ゴルフピラティススタジオ GOLCORE
お申し込みはこちらまで！
皆様の参加をお待ちしてます。
めざせ！Good Swing! Good Performance!
